#330 - Kick 'n Fit
Niveau 1
27 mn : 24 s
27 mn : 24 s
Cette séance est vraiment la séance parfaite si vous commencez le kick 'n fit !
Julie vous a préparé un programme à la fois ludique et bien cardio, mais techniquement à la portée de tout le monde.
Bon... il y a quelques "back kicks" qui vous demanderont un peu de concentration. Mais rien d'insurmontable.
Du fun, de la bonne humeur, et un peu de chaleur : tout ce qu'il faut pour passer un bon moment !