Re-Act !

<p>Ce programme fitness+diet est&nbsp;idéal pour se remotiver.<br>
Ce plan de reprise en main est court (1 mois).&nbsp;</p>

<p>Il vous donne un objectif à court terme à la portée de tous : finir le programme.<br>
On ne parle pas encore de perdre x kilos ... juste de retrouver la motivation et le goût de l'exercice. Les résultats seront avant tout en terme d'envie de reprendre sur de "bonnes bases".</p>

<p>Une fois ce premier pas franchi, vous pourrez enchaîner avec un programme plus long (3 mois) avec des objectifs plus avancés en perte de poids ou en définition musculaire.</p>