#278 - Cuisses Abdos Fessiers
Niveau 3
29 mn : 58 s
29 mn : 58 s
<p>Si vous avez envie d'un CAF qui représente un petit défi, c'est la séance qu'il vous faut !<br>
Adrien vous a préparé un cours comme pour un HIIT, donc attendez vous à un CAF un peu cardio, sur une structure d'Interval Training.<br>
Les exercices sont simples, c'est plus l'exigence cardio qui justifie le Niveau 3.</p>
<p>Alors... on tente le coup ?</p>