#144 - Aero Power
Niveau 3
45 mn : 32 s
45 mn : 32 s
<p>Enchaînement Cardio/Renfo comme tous les Aero Power, celui-ci à quelque chose en plus dont vous vous souviendrez !<br>
Anaïs qui (comme elle le dit) veut "les meilleurs exercices pour vous" va vous mettre au challenge. <br>
La séquence avec les sauts va vous marquer. Vous allez marcher différemment demain, mais c'est pour votre bien.</p>