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#144 - Aero Power

Niveau 3

45 mn : 32 s

<p>Enchaînement Cardio/Renfo comme tous les Aero Power, celui-ci à quelque chose en plus dont vous vous souviendrez !<br>
Anaïs qui (comme elle le dit) veut "les meilleurs exercices pour vous" va vous mettre au challenge.&nbsp;<br>
La séquence avec les sauts va vous marquer. Vous allez marcher différemment demain, mais c'est pour votre bien.</p>

Nécessite :
Tapis