#080 - Core Training
Niveau 3
34 mn : 15 s
34 mn : 15 s
Le must des séances pour se renforcer de manière harmonieuse. Un renfo axé sur les abdominaux, le bassin, le dos ; la chaîne posturale est travaillée sous toutes les coutures. De plus vous apprécierez les petits challenges qu'Anouk à prévu pour vous !